制定良好的作息制度
和孩子一起制定一个可行的作息计划表,能够使孩子对自己每天的生活都有一个安排,那些方面花费的时间长点,那些方面做得比较好,让孩子自己对时间的认识也有一个概念,在不断地实践中,孩子对于时间的认识不但会提高,而且也会合理安排自己的日常生活。所以,孩子越小各种习惯的养成更容易,只是做父母的在前期一定要给孩子一个严格的要求,只有前期严格了,后期才能慢慢地出效果。制定良好的作息制度,让孩子做到劳逸结合,从而能够更大限度地发挥自己的精力，投入到学习中去。
家庭教育经验交流会
家庭教育“经验交流会”是以家长介绍自己如何教育孩子为主要内容的家长之间进行交流的一种活动。是集体性家庭教育指导的一种。
家长的家庭教育经验交流会让广大家长感到更加亲切、直接、可操作、行之有效，更能够解决具体问题。是推广家庭教育方面典型的好经验和好方法。
家长在教育孩子的过程中遇到的是大量的具体问题，他们需要解决这些问题和问题相关的家庭教育知识及一般的处理方法。有时他们直接接受教师、专l家传授的理论知识会感到一定的难度。对他们来说zui好的接受家庭教育方法是从大量贴近他们教育孩子实际的、生动活泼的、具体的实例中去体验、领会。从这个角度讲，家长们在教育子女的过程中形成的实效经验和心得体会，zui能满足广大家长的需要，zui能引导家长从中去体验规律和获得理性认识。
应该说有许多教子有方好家长都是家庭教育专l家，在其家庭教育经历中积累了大量宝贵经验，有的家长还能上升到理论上来认识。做好充分准备、组织好丰富内容的家庭教育经验交流会，提高指导家长家庭教育效果的理想方法，是一种zui受家长欢迎的指导家庭教育形式。
指导家长子女的期望水平适中
在现代家庭教育中，很多父母对子女成长过度期望，陷入了认识误区和行为误区，导致了许多严重的后果，特别是对孩子的心理健康产生了严重的不良影响。有的孩子不喜欢奥数，家长非要逼他去学奥数，变成了孩子现在对学习数学都没有兴趣。有个家长对孩子的期望特别高，如果考不上重点中学，就托关系把他搞进去。谁知孩子挤进了去，很努力，但是也跟不上节奏，从而产生自卑心理，连一般的大学都考不上，以前的老师都替他可惜，因为向他的这样努力的孩子留在一般的中学可以当学霸，得到老师的关注，同学的拥护，会自信、自强、考上重点大学也无问题的，所以对孩子的期望适合才是zui好的。如果脱离子女的实际水平，一味追求高水平的期望并不现实。家长的期望应符合孩子的年龄特点、发展水平和兴趣爱好，不应从自身的喜好出发，按自己的意愿为孩子设计发展的方向。
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